продукт за отслабване

Днес сме решили да ви кажем какви неща трябва да включите в менюто си за закуска, ако искате моментално да се сбогувате с мазнинките

Той е богат на фибри, които помагат за поддържане на здравословното функциониране на червата и подпомагат храносмилането

В тези държави, в които хората консумирали минимум по 150 грама ориз дневно, населението се оказало по-стройно

Защо изварата е полезна за здравето

Опитвайки се да направят правилната диета, много хора решават да спрат със захарта и да преминат към подсладители, това не е нищо повече от самозаблуда

Избягвайте белия хляб

Забраняват тънките прозрачни торбички по хипермаркетите в ЕС

Всяка дама обаче иска да запази максимално фигурата си, без да се налага после да изгаря всяка хапка руска салата в залата

Тиквата доставя много големи количества витамин С на организма

От 40-годишна възраст трябва да го консумирате ограничено, до 50 години - максимум 1-2 филийки дневно, а след 50-те е по-добре да го премахнете напълно